খুলনা, বাংলাদেশ | ১৯শে বৈশাখ, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ, ২রা মে, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ, ১৪ই জিলকদ, ১৪৪৭ হিজরি

Tag Archives: Handle pressure

চাপ সামলানোর সহজ উপায়

অনলাইন ডেস্ক: চাপ সামলে পথ চলাটা বেশ কঠিন ব্যাপার। যখন নানাবিধ ঝামেলা চারপাশ ঘিরে ধরে, অসহ্য মনে হয় স্বভাবিকভাবেই। প্রত্যেকেই চান চাপমুক্ত এক জীবন। তবে ব্যাপারটি একেবারেই সহজ নয়। কাজপাগল হয়ে কোথাও গিয়ে ভিতরের ‘আমি’টাকে হারিয়ে ফেলছেন না তো? এই নিয়ে চিন্তায় পড়লে, নিজেকে নিজেই দাওয়াই দিন। কাজের ফাঁকে কীভাবে সময় বার করবেন, সেটা আগে ছকে নিন। তারপর সময়টা কীভাবে …

Read More »